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2018年12月19日

サバ

夜勤は体に悪いということで、バイト先のスーパーでは夜勤の人間には健康診断が半年に1回行われる。

中性脂肪は毎回、引っかかっているのだが前回、肝臓の数値が引っかかった。

どちらもお酒に起因することで、お酒を飲むと時間がワープする。

その時間がもったいないというのもある。

お酒を飲むと楽しいのもいけない。

芝居のことを考えるのを、お酒を飲むのを我慢する時間になってしまう。

芝居をするには、極力楽しいことが少ない生活がよい。

芝居に振れることが楽しいことになる。

ということで、飲酒を控えることにした。

ついでに、サバを食ったり、糖質を控えたり、トマト食ったり、豆腐を食うことを始めた。

EPAですよ。中性脂肪には。

DHAで、台詞覚えもよくなるかもしれん。

さっき、体重計に乗ったら服を着て69キロだった。

とりあえずは、65キロ目標だな。

次の健康診断は1月。

みとけよ、池袋ロイヤルクリニック。
posted by ボス村松 at 20:01| Comment(0) | JUDY&MURAMATSU | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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